赌场老虎机手机版|便秘也关肾的事,别总折腾肠胃

2020-01-11 19:10:44编辑:admin

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赌场老虎机手机版,很多人一便秘都会想到是上火了,于是喝凉茶、吃清火药,想要将“火”降下去。凉茶、清火药都属于寒凉之物,具有一定的滋阴作用,因而在一定程度上确实可缓解便秘。但是,一旦停止饮用凉茶、服用清火药,很容易“反弹”,使便秘严重。

为什么会出现这种情况呢?这还得从便秘的原因说起。

其实,引起便秘的原因有很多,如上火、脾胃虚弱、肾虚等。上火引起的便秘,通常肠胃有积热,这时可适当用凉茶、清火药来调理;而脾胃虚弱引起的便秘,则需要强健脾胃;对于肾虚引起的便秘,就要辨清是肾阴虚还是肾阳虚引起,然后再对症下药。这里,我们主要来看看肾虚与便秘的关系。

肾阳虚型便秘,越降火越严重

《黄帝内经》认为,肾司二阴,主二便。“二阴”指的是前阴和后阴,前阴即泌尿和生殖系统,负责人体的排尿、生殖,后阴主管人的排便功能。前面我们提到,肾主水的功能包括司膀胱开合,膀胱的气化有赖于肾。其实,大便的排泄也离不开肾。肾阳具有温煦、推动的作用,脾胃、肠道的运动需要肾阳提供动力。人如果肾阳虚弱,没有力量推动大便下行,就会出现便秘。这种便秘被称为肾阳虚型便秘,也就是中医上常说的“虚秘”。

肾阳虚型便秘的人,大便并不干燥,但就是解不出来,同时还伴有怕冷、小便清长、腰膝酸软、腰痛、腹部冷痛、舌质淡白等。对于肾阳虚便秘,需要温补肾阳。著名的附子理中丸、济川煎,都是温肾的名方,对于肾阳虚引起的便秘有不错的缓解作用,肾阳虚便秘的人可在医生的指导下正确服用。

需要注意的是,肾阳虚型便秘的人不宜用泻药或清火药。泻药、清火药性质寒凉,容易耗损阳气,肾阳虚型便秘的人本身肾阳虚弱,若不当服用泻药、清火药,本就虚弱的肾阳再遭受“重创”,相当于“雪上加霜”,使便秘变得更加严重。这就是有的人便秘,越清火便秘越重的原因。

肾阴虚型便秘,滋阴生津是关键

肾虚引起的便秘,还有一种情况,就是肾阴虚便秘。正常的大便需要有肾阳的推动,还需要肾阴的滋润。人如果肾阴虚弱,人体津液不足,不能够滋润肠道,大便就会干涩不畅。这就如同河里没有水,船失去水的浮力和推动,也就无法行驶。肾阴虚引起的便秘也是如此,因而,中医里也将肾阴虚型便秘形象地称为“无水舟停”。

肾阴虚型便秘的人,看起来形体比较消瘦,常感觉肠道干涩,粪便干结如羊屎状、难以排出,还常伴有头晕耳鸣、五心烦热、心烦失眠、潮热盗汗等。

对于肾阴虚引起的便秘,需要补肾、滋阴、通便。黑芝麻具有补肾养阴、润肠通便的功效,有助于缓解肾阴虚型便秘,可以作为日常调理之用。中医上也有两个治疗肾阴虚便秘的经典名方——六味地黄丸、增液汤,可在医生的指导下服用。

另外,肾阴虚型便秘的人要养成良好的作息习惯,避免熬夜。熬夜不但损伤了阳,也消耗了阴,会让肾阴虚雪上加霜。

肾阴虚型便秘与实火便秘的区别

肾阴虚型便秘看起来跟上火引起的便秘很像,尤其是大便干结,使人常将肾阴虚型便秘误诊为上火引起的便秘。其实,这两种便秘只是症状看起来像,但并不是一回事儿。

肾阴虚型便秘的根源在于肾阴不足,肾阴包含一切阴液,其中包括水,肾阴不足使肠道得不到足够的滋润,因而在调理上要多吃补肾、滋阴、通便的食物或药物。

上火引起的便秘,也就是人们常说的实火便秘,多由不良的饮食习惯引起的,如过量食用辛辣刺激性食物、饮水少、暴饮暴食等,使肠胃负担过重,食物得不到完全的消化而积存在肠胃中,产热并消耗肠道水分,从而引起排便困难,同时伴有口臭、口腔溃疡、口干咽干等。对于上火引起的便秘,则要消食积、清实火,多吃富含水分、膳食纤维和维生素并且性质清凉的食物以润肠通便。

对于肾阴虚型便秘的人来说,也不可吃清火药,因为清火药的主要功能是泻火、清火而不是补阴,一旦停用,很容易引起反弹,加重便秘。

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